CÁCH KÍCH HÚT SỮA MẸ CHO BÉ YÊU
Mình chia đây 2 trường hợp cho các m dễ áp dụng:
*** Trường hợp 1: cho con ti trực tiếp
Các m kích sữa theo 3 cách sau:
Cách 1: vừa cho con bú 1 bên, 1 bên hút sữa lúc này các m nhớ nút 1 bên ống lại để tránh bị yếu lực
Cách 2: Ngay sau khi bé bú no, vắt tiếp 10 phút nữa để làm trống bầu ngực
Cách 3: Hút trước khi bé bú khoảng 1h, lưu ý vắt không quá 20 phút.

*** Trường hợp 2: con không chịu ti mẹ, do là ti thụt hoặc vú đĩa hoặc quá ít sữa, các m tiến hành vắt 3h/ lần, không quá 30 phút cho 1 lần vắt.
Phương pháp này khá mất thời gian nên các m cần có người hỗ trợ chăm bé. Thời gian để thành công tối thiểu nửa tháng. Như trường hợp của mình từ lúc sinh mổ xong vắt được 200ml/ ngày thì sau nửa tháng vắt được 1lit1
Lưu ý: Không nên vắt lệch giờ, cố gắng giữ cố định lịch vắt để cơ thể thích nghi và tạo lượng sữa tiết ra được đều hơn. Rất nhiều mẹ thắc mắc là con em khó quá thì e vắt lệch giờ được không? Câu trà lời: có thể nhưng không nên để lệch quá nhiều lịch trong ngày và trong nhiều ngày, thêm nữa mẹ nên tập cho con EASY để con nhàn mẹ khoẻ ( mình sẽ chia sẽ thêm EASY nếu các m quan tâm và cmt ngay bên dưới nhé)
Hỗ trợ thêm:
- Ăn đủ chất, k kiêng bất kì thứ gì. Như bác sĩ Đoàn ( tác giả Để con được ốm) viết: đừng ăn dơ và đừng ăn dở là ok hết.
- Ngủ đủ giấc, ngủ ngày 1h-2h, đêm 8h
- Uống 2 lít nước ấm mỗi ngày ( bao gồm lá đinh lăng, chè vằng,bồ công anh,nước hoa quả, canh,...) Những loại này còn giúp sữa đặc và thơm hơn
- Massage 5-10phut trước khi vắt kết hợp chườm nóng bằng khăn hoặc cơm nóng.

Nhận xét
Đăng nhận xét